В этом ведь и фокус - переработав качественно убеждение, меняется и поведение. Переработав качественно убеждение - качественно меняется и поведение.
Поведение последний/внешний слой, который мы наблюдаем. Обычно несоответствие внешнего поведения и внутренних убеждений мы называем "неконгруэнтностью", и говорим, что у человека явный конфликт.
Убеждения - регулируют мысли, затем чувства, затем и поведение. Более глубокие грани личности они, эти убеждения, тоже регулируют.
Убеждения - это то, во что человек верит, говорит "я это точно знаю", на основе этих знаний принимает или не принимает решения, защищает свои убеждения, или атакует чужие.
Убеждения помогают выжить, это некий шаблон, который не подвергается критике, ведь не вся полученная человеком информация становится его убеждением. Шаблон, он же автоматизм, сознания помогает игнорировать одну информацию, выбирать другую, и часто "неверную".
А значит экономит время, энергию, помогает не отвлекаться от других задач. Я когда-то узнал что-то, убедился в этом (или поверил безоговорочно), и теперь в это свято верую.
"Мне было плохо, и я начал искать помощи, и пришли другие люди, которые уже избавились от той кручины, меня постигшей, и сказали мне, что выход есть, и я, увидев их, поверил им, и избавился от кручины/напасти, на меня свалившейся, и теперь убеждён в этом до конца жизни".
Тут можно было дописать "сказание от Рифата 1.1.1", но зачем? Просто пример формирования - было плохо, начал искать помощь, нашёл, помогло, поверил, продолжил то, что помогло, то есть усилять сильное. Всё верно, но это лишь один из примеров формирования, а их очень много.
Как психолог тоже могу поработать эффективно и с убеждениями (скрин под постом и результат в нем - не моих рук дело, если что), ведь все, что помогло нам выжить - обычно ранее, парадоксальное, неверное, мешает. И это неудивительно, ведь личность формируется до 5-7 лет (есть такая теория).
Ранние убеждения дают когнитивный искажения, которые потом мешают адаптации: вот ты сделал вывод о деньгах в 4 года, основываясь на происходящем вокруг, и живёшь... а мир уже 10раз поменялся, эконом.строй поменялся и тд... да и вывод о деньгах в 4 года - на подаче эмоций и рассуждения близких построен.
Понятно, что убеждения обеспечивают относительную стабильность психике в определённых вопросах, помогают выжить и искать своих, но переработка своих убеждений меняет когнитивное наполнение и, как результат, меняет поведение... а там и результат иной, ведь об этом и картинок с Эйнштейн много.
А про убеждения, там писать и писать. Могу продолжить, конечно, если интересно.
